Afecciones respiratorias, 3ª y última parte

Plantas con actividad antiséptica

   Su acción se debe a la presencia de sustancias antiinfecciosas que se eliminan y actúan en la vía respiratoria, principalmente los aceites esenciales.

   Algunas de estas plantas pueden aplicarse por vía externa (aceites esenciales), en forma de inhalaciones o sobre la piel mediante un masaje o fricción (eucalipto, limón, pino, tomillo..).
   Para las inhalaciones se diluyen unas 15-20 gotas de esencia en un vaso de agua hirviendo. En masaje se aplica sobre el pecho y el cuello, mezclándolo con aceites vegetales o aceite de almendras dulces y se realiza una fricción circular suave.

• Eucalipto (Eucalyptus globulus), hojas
• Pino (Pinus pinaster), yemas
• Abeto (A bies alba), yemas
• Ajedrea (Santureia montana), hojas
• Inula (Inula helenium), raíz
• Tomillo (Thymus vulgaris), hojas
• Serpol (Thynius serpylluin), parte aérea
• Ajo (Allium sativum), bulbo
• Hisopo (Hyssopus officinalis), parte aérea
• Melisa (Melissa officinalis), hojas

Plantas que calman el dolor

   Pueden utilizarse tópicamente en forma de aceite esencial para aliviar las molestias y el dolor agudo de garganta.
• Ulmaria (Filipendula ulmaria), parte aérea
• Sauce (Salix alba), corteza
• Pensamiento (Viola tricolor), parte aérea
• Menta (Menta piperita), hojas

Plantas con actividad expectorante y balsámica

Activan la secreción de la mucosidad respiratoria, protegen la mucosa bronquial inflamada, reducen su viscosidad y facilitan su expulsión. Existe un grupo de plantas ricas en saponinas, principio amargo que produce una irritación de la mucosa del estómago y que indirectamente produce un aumento de las secreciones respiratorias.
• Poligala (Polygala senega), raíz
• Tusílago (Tu.ssilagofarfara), hojas                                                                                                                   

• Regaliz (Glycyrrhiza glabra), raíz
• Pulmonaria (Pulmonaria officinalis), hojas
• Grindelia (Grindelia robusta), flor
• Pensamiento (Viola tricolor), parte aérea

    Otro grupo es el formado por las plantas ricas en aceites esenciales que, al ser eliminados por la vía respiratoria, estimulan las mucosas y dan lugar a un proceso exudativo-depurativo.
• Eucalipto (Eucalyptus globulus), hojas
• Hisopo (Hissopus officinalis), parte aérea
• Pino (Pinus silvestris), yemas
• Inula (Inula helenium), rizoma y raíz
• Tomillo (Thynius vulgaris), hojas
• Serpol (Thymus serpyllum), parte aérea
• Loto (Nelunibo lucifera), flor
• Hinojo (Foeniculum vulgare), semillas
• Anís verde (Pimpinella anisurn), semillas

Plantas con actividad antitérmica y sudorífica

   Disminuyen la fiebre mediante una disipación del calor por la piel, aumentando la sudoración por un efecto vasodilatador.
• Trébol de agua (Menyant hes trifoliata), parte aérea
• Marrubio (Marrubium ‘ulgare), parte aérea
• Sauce (Salix alba), corteza
• Genciana (Gentiana lutea), raíz
• Bardana (Arctium lappa), raíz
• Ajo (Allium sativum), bulbo
• Saúco (Sambucus nigra), flor

Plantas con actividad antiespasmódica

• Drosera (Drosera longifolia), planta entera
• Helenio (Inula helenium), raíz
• Caléndula (Calendula officinalis), flor
• Hipérico (Hypericum perforatum), sumidad florida
• Lúpulo (Huniulus lupulus), flor
• Sauce (Salix alba), corteza                                                                                                                

• Grindelia (Grindelia robus flor
• Anís verde (Pimpinella anisu semillas
• Tila (Tilia platyphyllos), flor
*Pasiflora (Pasiflora incarna parte aérea
• Hiedra terrestre (Glechoína hederacea), hojas

Plantas con actividad emoliente

   Contienen mucílagos, sustancias protectoras de la mucosa respiratoria, que evitan la acción de agentes irritantes externos y la tos.
• Regaliz (Glycyrrhiza glabra), raíz
• Tusilago (Tussilagofarfara), hojas
• Malva (Malva silvestris), flor
• Malvavisco (Althaea officinah hojas
• Gordolobo (Verbascum thapsus) parte aérea
• Llantén (Plantago lanceolada) parte aérea
* Saúco (Sambucus nigra), flor
• Zaragatona (Plantago psyllium) semillas
• Alholva (Trigonella foenum graecum), semillas

Plantas con actividad inhibitoria del centro cerebral de producción de la tos

• Amapola (Papaver rhoeas), flor
• Celidonia (Chelidonium majus) parte aérea
• Loto (Nelumbo lucifera), flor

Plantas con actividad
antiasmática

• Pino marítimo (Pinus pinast yemas
• Sol de Oro (Helichrysum italicum), flor
• Fumaria (Fumaria officinal parte aérea
• Lobelia (Lobelia inflata), planta entera
• Grindelia (Grindelia robusta), flor
• Culantrillo (Adiantum capillusveneris), parte aérea

Oligoterapia y vitaminas

Oligoterapia

   Estos preparados de oligoelementos se dispensan normalmente en ampollas bebibles unidosis de 2 cc. al día, que se retienen antes de ingerir.
• Cobre-Oro-Plata (Cu-Au-Ag). Es útil durante la convalecencia de una enfermedad infecciosa respiratoria donde predomina el cansancio y la falta de respuesta, así como en personas mayores.   También se puede administrar como preventivo en sujetos débiles y bronquíticos crónicos.
• Cobre (Cu). Se administra en casos de infecciones víricas con un componente inflamatorio, sobre todo a nivel de vías respiratorias superiores y en la fase aguda inicial. Ayuda a resolver y acortar este período.
• Bismuto (Bi). Es útil en casos de anginas y laringitis con una gran actividad antiinfecciosa local.          • Manganeso (Mn). Es aconsejable si hay un componente alérgico o asmático, ya que permite atenuar el espasmo bronquial.
• Manganeso-Cobre (Mn-Cu). Es útil en los casos de prevención de episodios infecciosos respiratorios, en personas predispuestas que se resfrían al mínimo cambio de tiempo o exposición al frío, y que se recuperan lentamente.
• Azufre (S). Tiene una potente actividad antialergénica y antiespasmódica de la mucosa respiratoria. En casos de rinitis crónicas y sinusitis, ayuda a mantener y regenerar la mucosa nasal lesionada por un proceso inflamatorio de larga evolución. Tiene una acción antiséptica antiinfecciosa.

Vitaminas

Las vitaminas son de vital importancia para potenciar las propias funcione de defensa del organismo.
• Vitamina C o ácido ascórbico: Produce un efecto inmunopotenciador y una acción antihistamínica (antiinflamatoria) útil en procesos catarrales. Dosis recomendadas: 1000-1500 mg/día.
• Vitamina A o retinol. Su acción antioxidante ayuda a preservar y regenerar las mucosas respiratorias dañadas por un proceso infeccioso. Dosis recomendadas: 7500 UI /día.
• Vitamina E: Tiene un efecto antioxidante. Dosis recomendadas: 500 UI/día.
• Complejo Vitamina B. Tiene un efecto neuroprotector, analgésico y antiinflamatorio, y participa en el metabolismo de la glucosa. Dosis recomendadas: 50 mg/día.